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Bienestar general - Relajación de hombros

Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Ficha

Publicado: 23 de octubre de 2012

Última modificación: 04 de diciembre de 2025

Audiencia

General

Área / disciplina

Cultura y Sociedad

Nivel

Secundario

Ciclo Básico

Ciclo Orientado

Categoría

Material audiovisual

Modalidad

Todas

Formato

Video

Etiquetas

educación física

Autor/es

Educ.ar

Licencia

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