Bienestar general - Fuerza de piernas 1

Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
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Publicado: 10 de octubre de 2012
Última modificación: 28 de febrero de 2013

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