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Juegos de relevos: una propuesta posible
Interactivo | Actividades
Propuestas que le sugerimos para trabajar con juegos de relevos simples o complejos, continuados o no, siempre atento al cuidado de la propuesta y su puesta en práctica.
La Educación Física ante los desafíos del mundo digital: controversias, debates y nuevos sentidos
Interactivo | Entrevistas, ponencia y exposición
La Educación Física ante los desafíos del mundo digital: controversias, debates y nuevos sentidos
Bienestar general - Fuerza de piernas 1
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
Bienestar general - Movilidad de la columna
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
Bienestar general - Relajación de hombros
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
Bienestar general - Equilibrio y coordinación
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
Bienestar general - Elongación en cuello
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.
Trabajo en altura
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
Las tareas cotidianas que se realizan en una casa pueden producir lesiones corporales. Estos consejos muestran, de una manera clara y sencilla, cómo realizar algunas de las actividades habituales del hogar, para evitar lesiones indeseadas.
Bienestar general - Fortalecimiento del hombro
Video | Entrevistas, ponencia y exposición
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