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Secundario Cultura y Sociedad ejercicio

Bienestar general - Fortalecimiento del hombro

Video | Material audiovisual

Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.