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Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

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Las tareas cotidianas que se realizan en una casa pueden producir lesiones corporales. Estos consejos muestran, de una manera clara y sencilla, cómo realizar algunas de las actividades habituales del hogar, para evitar lesiones indeseadas.

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Una cámara de video colocada en el casco ayuda a los ciclistas a reconocer los diferentes trayectos y utilizar esa información para mejorar su rendimiento

El uso del GPS (dispositivo de geolocalización) les permite a los ciclistas conocer los trayectos, itinerarios y circuitos de una manera pormenorizada, aumentando su rendimiento en el terreno.

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