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Familias Educación Física

Bienestar general - Fortalecimiento de los musculos interescapulares

Video | Entrevistas, ponencia y exposición

Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Bienestar general - Fortalecimiento del hombro

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Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Bienestar general - Equilibrio y coordinación

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Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Bienestar general - Elongación en antebrazos y manos

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Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Bienestar general - Elongación en cuello

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Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Bienestar general - Brazos y pecho

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Una propuesta para conectarse con el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Esta serie de ejercicios simples permite, en pocos minutos, fortalecer las distintas zonas musculares, mejorar el equilibrio y aumentar la movilidad de las articulaciones.

Bienestar general - Fuerza de piernas 3

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Bienestar general - Fuerza de piernas 2

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Bienestar general - Fuerza de piernas 1

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Bienestar general - Fortalecimiento de los musculos interescapulares

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Bienestar general - Fortalecimiento del hombro

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Bienestar general - Equilibrio y coordinación

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Bienestar general - Elongación en antebrazos y manos

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Bienestar general - Elongación en cuello

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Bienestar general - Brazos y pecho

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Bienestar general - Fuerza de piernas 3

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Bienestar general - Fuerza de piernas 2

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Bienestar general - Fuerza de piernas 1

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